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对自己最好的生活方式,就是好好喝茶

出处:中国茶道文化与茶艺知识 编辑:I说茶 时间:2021.07.22

对自己最好的生活方式,就是好好喝茶
 
绿茶趁鲜喝,白茶三不寒,岩茶隔年喝,红茶三年内,熟普慢慢存,生普时更长。
 
生活中,不要亏待自己,一定要对自己好一些。只要手头不会太紧,多喝好茶,让茶来保护我们的身体健康。
 
因为,我们不仅需要物质方面的享受和养生,还需要精神上的享受,这只有茶才可以做到。茶可以让我们开心,心情愉悦。
 
今天,我们来说说,在有限的余生里,为什么要好好喝茶。
 
1、好好喝茶,健康生活
 
六大茶类中,每一种茶都对身体有一定益处,只要多喝茶,有茶“内涵丰富”的营养和微量元素,就可以补充氨基酸、维生素、硒等人体所需物质,为健康提供了“燃料”。
 
爱上茶,在工作之余,还可以遍访茶山,探索茶的发源、种植,在这个过程中,结交了爱茶好友,愉悦了心情,锻炼了身体。把茶融入生活中,是一种健康快乐的生活方式。
 
2、好好喝茶,感受茶的魅力
 
茶的美好需要时光,需要我们用心去体会,只要把心放在茶里,就会发现茶的魅力。
 
茶是饮品,更是藏品,当一款新茶入手后,你从它青涩等到成熟沧桑,见证着茶的苦涩逐渐退去,香气的神秘变换,体感的种种变化,最终和这块老茶一起,共同谱写属于自己的收藏故事。
 
茶是神奇的造物,悠久的植茶历史赋予了它得天独厚的茶质,而历经岁月沧桑越陈越香的性格,则让它拥有了引人探索的深度,以及神秘的吸引力。
 
3、好好喝茶,让生活更精致
 
不同树龄的茶会拥有迥异的表现,且随着储存时间、环境的不同,即使同一款茶也会拥有不同的味道,让茶爱好者们投入其中,喜爱的不能自拔。
 
品味茶,已经不单纯是获得口腔的愉悦感,而是通过一段细致而深邃的探索过程,获得身心的愉悦,在这一过程中,品茶、学茶、辨茶、存茶、探索让人沉浸其中,细致的玩味。
 
4、好好喝茶,不去抱怨
 
茶不仅仅是一碗茶汤,更是充满人文精神,充满了天地万物和谐相处、相互成就、和而不同的精神,化解戾气,发扬正气,成就和气。
 
当你坐下来喝茶,带着摒除杂念,放空自我的心情,它能让你心情舒畅,内心感到平静,忘记烦恼,那种仪式其实让你的生活更加完整,也就不再去抱怨。
 
5、好好喝茶,不去生气
 
茶作为文化的载体,其实更多的是一种生活的态度和坚持。
 
喝茶不仅带给人身体上的健康,更带来是精神上的享受和气质上的提升。茶就像是一个充满正能量的老友,就算它不言不语,你也可以感受到它的气质。
 
闻着茶香,品着茶味,仿佛老友在身边诉说着那些关于他的正能量故事。
 
带着正能量的心情喝茶,遇到多么糟糕的事情,内心都不会感到失望和生气。
 
6、好好喝茶,不去计较
 
你会发现,喝茶的人很少动怒,不会为了小事斤斤计较,他们用平和的心态对待煮好的每一杯茶,也用这种心态对待生活中的人和事,将平和大度养成为一种习惯。
 
一杯茶,不像酒之浓烈,不像水之无味,它饱含着甘甜鲜爽,清香萦绕,淡泊清雅。
 
从繁忙之中偷得浮生半日,带着闲情逸趣的心,品一杯黑茶,自然就不会患得患失,斤斤计较。
 
7、好好喝茶,不去焦虑
 
喝茶,给人的感觉是安静的,是一种雅趣。
 
每一次喝茶,可以说是一场心灵的旅行,都能去除内心的焦虑,让人静心从容,不再匆匆忙忙。
 
茶在沉浮中逐步归于平淡,人在辗转中日渐宁静,煮一壶茶,选一曲喜欢的音乐,品味已拥有的温暖,感受人生的洒脱和快乐。
 
8、好好喝茶,不去盲逐
 
在物欲横流的滚滚红尘中,需要一份淡泊的心境,谢绝繁华,回归简朴。喝茶能够帮助人心平气和,带着这样的心情喝茶,自然胸怀坦荡,心地淡泊。
 
心变得简单了、朴实了,就会更清晰明确了自己的目标,不去盲逐太多,不会这山望着那山高。
 
生活的改变,就从好好喝茶开始吧,删繁就简,去伪存真,感受茶的魅力,领悟生活的真意。(来源:中国茶道文化与茶艺知识,图片来源:说茶网图库)

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